白內(nèi)障可能由年齡增長、紫外線輻射、糖尿病、眼部外傷、長期使用激素類藥物等因素引起。
晶狀體蛋白質(zhì)隨年齡增長發(fā)生變性，導(dǎo)致透明度下降。這是最常見的生理性因素，60歲以上人群發(fā)病率顯著上升。日常可通過佩戴防藍光眼鏡、增加葉黃素攝入延緩進展。
長期暴露于強烈陽光會加速晶狀體氧化損傷。高原地區(qū)居民及戶外工作者風(fēng)險較高。建議選擇UV400防護墨鏡，上午10點至下午3點避免強光直射。
血糖波動導(dǎo)致晶狀體滲透壓改變，可能與多元醇代謝通路異常有關(guān)?；颊咄ǔ０殡S視物模糊、眩光敏感。需嚴格控制血糖，定期進行裂隙燈檢查。
鈍挫傷或穿透傷可直接破壞晶狀體囊膜，可能與房水成分改變有關(guān)。常見伴隨虹膜粘連、繼發(fā)性青光眼。需急診處理原發(fā)損傷，必要時行白內(nèi)障超聲乳化術(shù)。
長期口服或局部使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素，會干擾晶狀體上皮細胞代謝。建議定期眼科隨訪，必要時更換為免疫抑制劑。
日常需增加深色蔬菜與藍莓攝入，其含有的花青素具有抗氧化作用。適度進行乒乓球等調(diào)節(jié)焦距的運動，避免吸煙及過量飲酒。出現(xiàn)視物變形、色覺異常時應(yīng)及時就診。
