子宮增大能否自愈需根據(jù)具體病因判斷，生理性因素可能自行恢復(fù)，病理性因素需醫(yī)療干預(yù)。

妊娠期子宮增大屬于正常生理現(xiàn)象，分娩后6-8周子宮可通過(guò)自然收縮恢復(fù)至孕前狀態(tài)。哺乳行為會(huì)促進(jìn)縮宮素分泌，加速子宮復(fù)舊過(guò)程。

圍絕經(jīng)期雌激素水平下降可能導(dǎo)致子宮肌層萎縮性增大，這種情況通常無(wú)需特殊治療。保持規(guī)律作息、補(bǔ)充維生素E有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌平衡。

慢性盆腔炎引起的子宮充血性增大，需通過(guò)抗生素治療控制感染。頭孢曲松、多西環(huán)素、甲硝唑是常用藥物組合，同時(shí)配合局部熱敷促進(jìn)炎癥吸收。

子宮肌瘤導(dǎo)致的宮體增大，可能與雌激素受體過(guò)度激活、干細(xì)胞突變有關(guān)，通常表現(xiàn)為經(jīng)量增多、下腹墜脹。直徑＜5cm的肌瘤可嘗試使用米非司酮、GnRH-a類(lèi)藥物控制生長(zhǎng)。

子宮腺肌病引發(fā)的均勻性增大，常與子宮內(nèi)膜基底層侵襲有關(guān)，特征性癥狀包括進(jìn)行性痛經(jīng)、性交疼痛。病情嚴(yán)重者需考慮子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)或病灶切除術(shù)。

日常建議增加深海魚(yú)、堅(jiān)果等抗炎飲食攝入，避免高雌激素食物如蜂王漿。每周進(jìn)行3次以上凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，子宮異常增大持續(xù)3個(gè)月以上或伴隨異常出血時(shí)應(yīng)及時(shí)婦科就診。