牙疼可通過(guò)局部冷敷、口服止痛藥、齲齒充填、根管治療、拔牙等方式治療。維生素C對(duì)緩解牙疼無(wú)直接作用，牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。

維生素C主要參與膠原蛋白合成和抗氧化，缺乏時(shí)可能引起牙齦出血，但無(wú)法緩解牙髓或牙周組織炎癥導(dǎo)致的疼痛。日常建議通過(guò)柑橘類水果、獼猴桃、西蘭花等食物補(bǔ)充。

冷熱刺激或硬物摩擦可能引發(fā)短暫牙敏感，使用脫敏牙膏配合溫水漱口可緩解。避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱食物，選擇軟毛牙刷減少物理刺激。

齲洞可能引發(fā)進(jìn)食性疼痛，與細(xì)菌侵蝕牙本質(zhì)有關(guān)，通常表現(xiàn)為冷熱敏感和定點(diǎn)咀嚼痛。需進(jìn)行窩溝封閉或復(fù)合樹(shù)脂充填，嚴(yán)重時(shí)采用嵌體修復(fù)。

牙髓炎或根尖周炎需布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、雙氯芬酸鈉等藥物鎮(zhèn)痛，配合甲硝唑抗感染。急性期過(guò)后需根管治療清除壞死組織。

智齒阻生或牙周膿腫可能需切開(kāi)引流、冠周齦瓣切除等手術(shù)。伴隨面部腫脹、張口受限時(shí)需及時(shí)進(jìn)行影像學(xué)評(píng)估。

日常護(hù)理建議用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每年進(jìn)行口腔檢查。牙疼期間避免咀嚼硬物，可用淡鹽水漱口減少菌斑堆積。持續(xù)疼痛超過(guò)24小時(shí)或伴隨發(fā)熱需立即就醫(yī)，糖尿病患者出現(xiàn)牙疼需警惕感染擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)。適量攝入富含鈣質(zhì)的乳制品和綠葉蔬菜有助于維護(hù)牙釉質(zhì)健康。