汗斑可通過中藥內服、外用藥膏、針灸療法、拔罐療法、飲食調理等方式治療。汗斑通常由濕熱蘊結、氣血不暢、脾胃虛弱、情志失調、外感風邪等原因引起。

1、中藥內服：

濕熱型汗斑可選用龍膽瀉肝湯加減，氣血瘀滯型適用桃紅四物湯，脾胃虛弱者常用參苓白術散。內服方劑需根據(jù)個體體質辨證施治，療程一般持續(xù)2-3個月，服藥期間需忌食辛辣刺激食物。

2、外用藥膏：

青黛散調麻油外涂可清熱燥濕，三黃洗劑濕敷適用于紅腫明顯者。外用藥物每日涂抹2-3次，使用前需清潔患處皮膚，過敏體質者需先做小面積測試。

3、針灸療法：

選取曲池、合谷、血海等穴位進行針刺，配合艾灸足三里可健脾祛濕。每周治療3次，10次為1療程，針灸能調節(jié)氣血運行，改善局部微循環(huán)。

4、拔罐療法：

在背部膀胱經(jīng)走罐可疏通經(jīng)絡，配合刺絡拔罐能泄熱排毒。操作時注意控制負壓強度，皮膚破損者禁用，治療后需避風保暖。

5、飲食調理：

薏苡仁粥健脾利濕，綠豆湯清熱解毒，山藥蓮子羹補益脾胃。日常應少食肥甘厚味，多食新鮮果蔬，保持飲食清淡有節(jié)律。

中醫(yī)治療汗斑需堅持綜合調理原則，配合適度運動如八段錦、太極拳等養(yǎng)生功法，保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定。治療期間注意皮膚清潔但避免過度擦洗，穿著透氣棉質衣物。癥狀持續(xù)加重或合并感染時應及時就醫(yī)，避免自行濫用激素類藥膏。日?？娠嬘镁栈Q明子茶輔助清熱，冬季適當進行藥浴調理體質。