陳皮白茶是一種用陳皮與白茶沖泡而成的風(fēng)味茶，既有果香，又有茶香，口感綿長。陳皮白茶兼具了陳皮和白茶的功效特點，具有消積化滯、振奮精神、明目的作用。
功效作用
陳皮白茶具有消積化滯、振奮精神、明目的作用。
消積化滯:
陳皮白茶中含有揮發(fā)油、橙皮甙等成分，可溫和刺激胃腸道，加快消化液的分泌，有一定的促進(jìn)食物消化的作用。
振奮精神:
陳皮白茶中含有的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，幫助振奮精神、增進(jìn)思維、減輕疲勞、提高工作效率。
明目:
陳皮白茶中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能合成視紫紅質(zhì)，對于保護(hù)眼睛有一定的作用。
營養(yǎng)價值
陳皮白茶中含有川陳皮素、橙皮苷、新橙皮苷、橙皮素、茶多酚、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素、鞣酸、咖啡堿等物質(zhì)，還含有硒、鋅等微量元素。
適宜人群
大部分人群均可飲用，尤其適合消化不良的人群、疲勞的人群、用眼過度的人群。
一般人群:
陳皮白茶中含有豐富的氨基酸、茶多酚、維生素、礦物質(zhì)，大多數(shù)人群都可以適量飲用。
消化不良的人群:
陳皮白茶中含有揮發(fā)油、橙皮甙等成分，可溫和刺激胃腸道，加快消化液的分泌，有一定的促進(jìn)食物消化的作用。
疲勞的人群:
陳皮白茶中含有的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，疲勞者飲用可以振奮精神，有助于增進(jìn)思維、減輕疲勞、提高工作效率。
用眼過度的人群:
陳皮白茶中含有豐富的維生素A原，進(jìn)入體內(nèi)后可轉(zhuǎn)化為維生素A，用眼過度者適量飲用陳皮白茶，有助于緩解模糊視力的情況，同時還能預(yù)防夜盲癥與干眼病。
禁忌人群
失眠的人群。
原因:
陳皮白茶含有咖啡堿，能夠興奮大腦，失眠的人群喝陳皮白茶后可能加重失眠。
特殊人群
孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
孕婦:
陳皮白茶中含有咖啡因，會給孕婦的心臟和腎臟帶來負(fù)擔(dān)，還有可能給胎兒帶來不利的影響，因此孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。
建議一次泡5g左右。
不宜同用
喝陳皮白茶的同時不宜喝咖啡或吃人參。
喝咖啡:
陳皮白茶和咖啡都具有興奮大腦的作用，同時飲用可能出現(xiàn)亢奮的情況。
吃人參:
陳皮白茶會減弱人參的補氣作用，應(yīng)避免合用。
食用方法
沖泡陳皮白茶時應(yīng)注意不宜太濃，一般按茶水1：50的比例投茶，水溫在80℃-90℃。
溫馨提示
茶文化在我國已經(jīng)有數(shù)千年的歷史，我國有綠茶、紅茶、白茶、黃茶、烏龍茶、黑茶等多種品種，每種茶都有其獨特的氣味，大家可根據(jù)自身喜好選購茶葉。
