寒冬時(shí)節(jié)，易患病、多發(fā)病莫過于感冒，特別是在新冠肺炎疫情陰霾的籠罩下，人們紛紛出現(xiàn)恐“新冠”，爭相購買“連花清瘟膠囊”，以致于真正有需要的患者買不到藥。中醫(yī)講究辨證論治，不論甲流、新冠，有是證用是藥，那么在遇到這類疾病時(shí)我們應(yīng)該如何自行處理和選擇中成藥呢？

1、首先辨證

感冒一般來說我們只需分清寒熱即可，風(fēng)寒感冒表現(xiàn)為畏寒發(fā)熱，肢體酸痛，鼻塞流清水鼻涕，少許咳嗽，咳痰色白清稀，口不干，即使口干也喜歡喝熱水，舌苔白，畏寒和肢體酸痛最明顯，沒有或者有輕微咽痛，咽部一般不紅腫。風(fēng)熱感冒有共同的癥狀就是輕微畏寒，發(fā)熱，一般沒有肢體酸楚疼痛，咽痛明顯，鼻塞流黃稠濃涕，咳嗽較多，痰液粘稠色黃，咽部紅腫，口干，喜歡喝涼水，舌苔多黃。

2、次則選藥

辨清楚證型了，接下來就是選方用藥了，我們平時(shí)選擇中成藥的話，除了連花清瘟膠囊，藥店目前有很多藥物可供選擇，比如三九感冒靈、芙樸感冒顆粒、感冒疏風(fēng)膠囊、感冒軟膠囊等等。風(fēng)熱感冒的患者我們可以選擇三九感冒靈、芙樸感冒顆粒、雙黃連口服液等，風(fēng)寒感冒患者可以選擇感冒疏風(fēng)膠囊、感冒軟膠囊等，還有部分患者感冒的同時(shí)可能存在腹瀉，那么可以選擇藿香正氣膠囊，咽痛為主沒有其它癥狀可以適當(dāng)選擇清熱解毒類中成藥如板藍(lán)根顆粒、蒲地藍(lán)口服液、珍黃膠囊等。藥物的品種有很多，在此不一一列舉，我們在購買藥物的時(shí)候可以看功效選擇如疏風(fēng)清熱、清熱解毒的都是用于風(fēng)熱型感冒，而疏風(fēng)解表、疏風(fēng)散寒的都是用于風(fēng)寒型感冒的。

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3、另外推薦一些平時(shí)居家治療的小妙招

風(fēng)寒感冒：1.生姜榨汁，加適量紅糖，加熱后溫服，量多少根據(jù)個(gè)人情況。2.蔥段、紫蘇葉、生姜煎湯代茶飲。3.紫蘇15g、香菜15g、生姜10g，水煎服。4.荊芥10g、白英15g，水煎服。

風(fēng)熱感冒：1.板藍(lán)根、金銀花、薄荷，水煎服。2.葛根20g、大青葉10g，甘草6g，水煎服。

4、注意防護(hù)

開窗通風(fēng)，注意保暖、休息，補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素，多喝水，老年人或有基礎(chǔ)疾病的患者可以注射流感疫苗，不建議口服藥物預(yù)防。

責(zé)編|鐘鳳新審核|程海燕

終審|魏以新

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