孩子厭學(xué)可能表現(xiàn)為拒絕上學(xué)、學(xué)習(xí)效率下降、情緒抵觸、軀體化反應(yīng)、社交回避等行為特征。

反復(fù)出現(xiàn)遲到早退或直接拒絕進(jìn)入校園，常以頭痛腹痛等理由逃避，嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為長(zhǎng)期輟學(xué)。家長(zhǎng)需觀察是否伴隨對(duì)特定科目或人際關(guān)系的恐懼，建立規(guī)律的作息時(shí)間表，逐步引導(dǎo)返校。

作業(yè)完成時(shí)間延長(zhǎng)至原先2-3倍，正確率顯著降低，課堂注意力持續(xù)不足15分鐘。建議采用番茄工作法分段學(xué)習(xí)，每25分鐘休息5分鐘，配合思維導(dǎo)圖等可視化工具提升專(zhuān)注力。

提及學(xué)習(xí)時(shí)出現(xiàn)易怒哭泣等激烈反應(yīng)，可能摔打書(shū)本或破壞文具。這種情況往往與成就焦慮有關(guān)，可通過(guò)正念呼吸訓(xùn)練緩解壓力，避免在情緒爆發(fā)時(shí)進(jìn)行說(shuō)教。

晨起頻繁出現(xiàn)非病理性嘔吐、腹瀉或眩暈，體檢無(wú)器質(zhì)性病變。記錄癥狀發(fā)生時(shí)間規(guī)律，排除早餐不當(dāng)?shù)雀蓴_因素，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)?cè)u(píng)估潛在情緒問(wèn)題。

刻意躲避同學(xué)群體活動(dòng)，課間獨(dú)自滯留教室，拒絕參與小組討論。需鑒別是否遭遇校園欺凌，通過(guò)角色扮演游戲重建社交信心，鼓勵(lì)參加非競(jìng)爭(zhēng)性團(tuán)體運(yùn)動(dòng)如游泳。

每日保證300ml牛奶或50g堅(jiān)果補(bǔ)充神經(jīng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)素，安排30分鐘跳繩等有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)多巴胺分泌。當(dāng)癥狀持續(xù)超過(guò)兩周且影響正常生活時(shí)，建議聯(lián)合學(xué)校心理教師與兒科醫(yī)生進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評(píng)估，排除注意力缺陷多動(dòng)障礙等潛在發(fā)育行為問(wèn)題。建立學(xué)習(xí)任務(wù)階梯式目標(biāo)，初期以15分鐘為單元逐步延長(zhǎng)專(zhuān)注時(shí)長(zhǎng)，采用代幣制獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制強(qiáng)化正向行為。