男生小腹下面疼可能由泌尿系統(tǒng)感染、前列腺炎、精索靜脈曲張、腸道疾病、運動損傷等原因引起，可通過抗感染治療、物理療法、手術(shù)矯正、腸道調(diào)節(jié)、休息恢復(fù)等方式緩解。

細菌侵入尿道或膀胱可能引發(fā)排尿灼痛及下腹墜脹，大腸桿菌和葡萄球菌是常見致病菌。伴隨尿頻尿急癥狀時需進行尿常規(guī)檢查，抗生素可選擇左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素。

久坐或憋尿可能導(dǎo)致前列腺充血腫脹，疼痛常放射至?xí)幉?。慢性患者可能出現(xiàn)恥骨區(qū)隱痛與排尿分叉，溫水坐浴和定期排精有助于改善循環(huán)，嚴(yán)重時需配合坦索羅辛等α受體阻滯劑治療。

精索靜脈血液回流受阻會造成陰囊墜脹感，長時間站立后疼痛加劇。體檢可見陰囊表面蚯蚓狀曲張靜脈，輕度患者可通過陰囊托帶緩解，重度需行腹腔鏡精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)。

腸易激綜合征或結(jié)腸炎可能表現(xiàn)為左下腹絞痛，排便后減輕是典型特征。低FODMAP飲食減少產(chǎn)氣食物攝入，益生菌制劑可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。

劇烈運動時腹股溝肌肉過度牽拉會導(dǎo)致局部壓痛，冰敷48小時內(nèi)能減輕腫脹?；謴?fù)期應(yīng)避免深蹲和跨步運動，逐步進行髖關(guān)節(jié)內(nèi)收肌群拉伸訓(xùn)練。

每日飲水保持2000毫升以上有助于預(yù)防尿路感染，慢跑和游泳能改善盆腔血液循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)疼痛超過三天、血尿或發(fā)熱癥狀時需立即泌尿外科就診，避免自行服用止痛藥掩蓋病情。飲食注意減少辣椒、酒精等刺激性食物攝入，睡眠時采用屈膝側(cè)臥位減輕腹部壓力。