膝蓋一般指膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)骨脹痛指的是髕骨脹痛，可能是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、外力損傷、膝關(guān)節(jié)退變、骨性關(guān)節(jié)炎、滑囊炎等，需要根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)的處理。

1.運(yùn)動(dòng)不當(dāng)：患者在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于體育設(shè)施操作不當(dāng)，可能會(huì)引起髕骨脹痛。患者可以在生活中選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，還應(yīng)注意多休息。

2.外力損傷：扭傷、挫傷等外力損傷，也可能會(huì)導(dǎo)致髕骨脹痛。如果疼痛劇烈，建議患者盡快前往醫(yī)院進(jìn)行治療。

3.膝關(guān)節(jié)退變：膝關(guān)節(jié)由于軟骨變薄，可能就會(huì)在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)產(chǎn)生疼痛。患者應(yīng)該遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

4.骨性關(guān)節(jié)炎：由于外傷、長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)重復(fù)動(dòng)作，可能會(huì)導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用醋氯芬酸片、美洛昔康分散片等藥物來治療。

5.滑囊炎：可由感染、創(chuàng)傷、風(fēng)濕病等原因引起，可能就會(huì)導(dǎo)致滑囊炎?；颊呖梢栽卺t(yī)生的建議下通過手術(shù)治療的方式來治療。

患者應(yīng)注意休息，減少上下樓、爬山等運(yùn)動(dòng)，防止加重膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，患者應(yīng)該要注意多吃海帶、豬蹄等食物，緩解不適癥狀。