白發(fā)可通過米諾地爾、維生素B族、中藥何首烏等藥物改善,通常由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、酪氨酸酶活性下降、慢性疾病等因素引起。
米諾地爾作為血管擴張劑能促進毛囊血液循環(huán),臨床用于治療雄激素性脫發(fā)及部分早白發(fā)。該藥物需持續(xù)使用3-6個月見效,可能出現(xiàn)頭皮瘙癢等副作用。配合頭皮按摩可增強療效。
維生素B7生物素和B12缺乏會導(dǎo)致黑色素合成障礙。復(fù)合維生素B補充劑可改善營養(yǎng)性白發(fā),建議搭配動物肝臟、蛋黃等富含B族維生素的食物。長期酗酒者需特別注意補充。
何首烏、黑芝麻、熟地黃等中藥通過補益肝腎改善白發(fā)。經(jīng)典方劑七寶美髯丹含制何首烏15g、枸杞子10g等成分,需中醫(yī)辨證使用。脾胃虛弱者慎用滋膩類藥材。
銅元素是酪氨酸酶的重要輔基,缺銅會導(dǎo)致酶活性降低。適當補充牡蠣、堅果等富銅食物,或使用含銅的護發(fā)產(chǎn)品。甲狀腺功能異常者需先治療原發(fā)病。
白癜風、惡性貧血等疾病伴隨白發(fā)增多,可能與自身免疫攻擊黑素細胞有關(guān)。需針對原發(fā)病使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等治療,白發(fā)改善滯后于基礎(chǔ)病控制。
日常建議增加黑豆、桑葚等黑色食物攝入,避免過度燙染損傷毛囊。每周3次30分鐘有氧運動可改善微循環(huán),配合晚上11點前入睡調(diào)節(jié)褪黑素分泌。突然大量出現(xiàn)白發(fā)建議篩查甲狀腺功能、微量元素等指標。