喉嚨異物感可能由胃酸反流、慢性咽炎、精神緊張、甲狀腺腫大、咽喉腫瘤等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、藥物治療、心理調(diào)節(jié)、?？茩z查等方式緩解。

胃食管反流疾病會(huì)導(dǎo)致胃酸刺激咽喉黏膜，產(chǎn)生灼燒感或異物感。夜間平躺時(shí)癥狀加重，可能伴隨反酸、噯氣。減少咖啡因、巧克力、辛辣食物攝入，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食可改善癥狀。

長(zhǎng)期吸煙、空氣污染或反復(fù)感冒易引發(fā)咽部淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為咽干、咽癢、異物感。可能與鏈球菌感染有關(guān)，通常伴隨黏稠分泌物。鹽水漱口、含服西地碘含片、使用桉檸蒎腸溶軟膠囊有助于緩解。

焦慮抑郁引發(fā)的軀體化癥狀常表現(xiàn)為咽喉部緊縮感，檢查無(wú)器質(zhì)性病變。過(guò)度關(guān)注吞咽動(dòng)作會(huì)加重不適感，進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練、正念冥想可降低神經(jīng)敏感性。

甲狀腺結(jié)節(jié)或橋本甲狀腺炎可能導(dǎo)致頸部壓迫感，通常伴隨甲狀腺腫大、吞咽困難。超聲檢查可明確診斷，左甲狀腺素鈉片適用于甲狀腺功能減退者。

咽喉乳頭狀瘤、下咽癌等占位病變?cè)缙诳杀憩F(xiàn)為持續(xù)性異物感，可能伴隨聲音嘶啞、痰中帶血。電子喉鏡活檢能明確性質(zhì)，早期病變可行支撐喉鏡下腫物切除術(shù)。

日常建議選擇溫涼流質(zhì)飲食如銀耳羹、百合粥，避免過(guò)熱食物刺激；練習(xí)頸部放松操改善局部血液循環(huán)；持續(xù)兩周未緩解需進(jìn)行喉鏡、甲狀腺功能、食管測(cè)壓等?？茩z查排除器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期吸煙者應(yīng)定期進(jìn)行喉部體檢，胃食管反流患者睡眠時(shí)可抬高床頭15厘米。