腰椎間盤突出癥患者練倒立一般有用,但是病情的輕重程度不同,恢復(fù)的效果有偏差。
腰椎間盤突出癥會(huì)引起腰部的骨骼結(jié)構(gòu)改變,容易引起局部的神經(jīng)和血管壓迫,使腰部的血液循環(huán)不好,容易引起腰部有酸脹、疼痛、麻木、屈伸不利等癥狀。通過做倒立鍛煉,可以起到疏通經(jīng)絡(luò)以及活血化瘀的功效,可以促進(jìn)腰部的血流速度增快,對(duì)局部腫脹和疼痛的癥狀,可以起到輔助調(diào)理的作用,但是只可以減輕病情,并不可以使病情完全恢復(fù)。
患者在治療期間要定期做復(fù)查,癥狀嚴(yán)重者可以結(jié)合針灸、按摩、牽引等方法治療,也可以遵醫(yī)囑采用小針刀療法治療。需要做好自身的保暖工作,要避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng),盡量減輕對(duì)腰部的刺激,對(duì)疼痛的恢復(fù)有著促進(jìn)功效,可以減輕不良影響。若出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)。