通常情況下,沒(méi)有“餐中血糖正常值范圍是多少”的說(shuō)法??崭寡钦V禐?.4mmol/L-6.1mmol/L。餐后1小時(shí)血糖正常值為6.7mmol/L-9.4mmol/L。餐后2小時(shí)血糖的正常值為≤7.8mmol/L。
人體的血糖受多方面因素影響,不僅會(huì)受到飲食影響,同時(shí)與情緒、劇烈運(yùn)動(dòng)、年齡等方面有密切的關(guān)系。在餐后由于體質(zhì)不同,會(huì)導(dǎo)致血糖數(shù)值有一定的差異。只要血糖數(shù)值在正常的范圍內(nèi),都不會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。如果出現(xiàn)血糖數(shù)值偏低或偏高的情況,會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常的表現(xiàn),需要及時(shí)到醫(yī)院就診,明確身體的具體狀況,配合醫(yī)生積極的調(diào)理改善,避免情況的加重。
人體的血糖受多方面因素影響,不僅會(huì)受到飲食影響,同時(shí)與情緒、劇烈運(yùn)動(dòng)、年齡等方面有密切的關(guān)系。在餐后由于體質(zhì)不同,會(huì)導(dǎo)致血糖數(shù)值有一定的差異。只要血糖數(shù)值在正常的范圍內(nèi),都不會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。如果出現(xiàn)血糖數(shù)值偏低或偏高的情況,會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異常的表現(xiàn),需要及時(shí)到醫(yī)院就診,明確身體的具體狀況,配合醫(yī)生積極的調(diào)理改善,避免情況的加重。
日常生活中,也需要做好自身的護(hù)理工作,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,同時(shí)還要改善不良生活習(xí)慣,避免暴飲暴食,以免導(dǎo)致血糖波動(dòng),影響到身體健康。