樹(shù)脂補(bǔ)牙后需注意避免咀嚼硬物、保持口腔清潔、觀察敏感反應(yīng)、定期復(fù)查、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

1、避免咀嚼硬物

補(bǔ)牙后24小時(shí)內(nèi)樹(shù)脂材料尚未完全固化，咀嚼硬物可能導(dǎo)致充填體脫落或變形。建議選擇軟質(zhì)食物如粥、面條，避免堅(jiān)果、冰塊等堅(jiān)硬食物。修復(fù)后1-2周內(nèi)仍需減少患側(cè)咀嚼頻率，待材料與牙體完全結(jié)合后再恢復(fù)正常飲食。

2、保持口腔清潔

術(shù)后需維持標(biāo)準(zhǔn)巴氏刷牙法，每日至少兩次，配合牙線清理鄰接面。含氟牙膏可增強(qiáng)牙體抗齲能力，但避免使用美白牙膏以防材料表面磨損。餐后建議用溫鹽水漱口，減少食物殘?jiān)鼫?，降低繼發(fā)齲風(fēng)險(xiǎn)。

3、觀察敏感反應(yīng)

約30%患者會(huì)出現(xiàn)短暫冷熱敏感，通常2-4周自行緩解。若出現(xiàn)持續(xù)自發(fā)性疼痛或咬合痛，可能提示繼發(fā)齲或牙髓炎，需及時(shí)復(fù)診。避免極端溫度刺激，飲用溫水時(shí)可先測(cè)試溫度。

4、定期復(fù)查

建議術(shù)后3個(gè)月進(jìn)行首次復(fù)查，通過(guò)探診和X線評(píng)估邊緣密合度。此后每半年檢查充填體磨損情況，早期發(fā)現(xiàn)微滲漏可避免二次齲壞。兒童患者需增加復(fù)查頻率至每3個(gè)月一次。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

限制碳酸飲料及高糖食物攝入，減少酸性環(huán)境對(duì)樹(shù)脂-牙體界面的侵蝕。增加乳制品、綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)食物，促進(jìn)牙本質(zhì)再礦化。吸煙者需控制煙草使用，尼古丁會(huì)加速材料老化變色。

術(shù)后兩周內(nèi)可進(jìn)行游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但避免潛水等氣壓變化大的活動(dòng)。日常使用含氟漱口水強(qiáng)化防齲效果，選擇軟毛牙刷以保護(hù)充填體邊緣。若出現(xiàn)充填體脫落或明顯缺損，需攜帶脫落材料及時(shí)就醫(yī)，不可自行修整斷面。長(zhǎng)期護(hù)理需結(jié)合每年一次的專業(yè)潔牙，清除牙結(jié)石保持牙齦健康。