患有肝病的患者可能對(duì)于多烯磷脂酰膽堿膠囊比較熟悉，它在治療因藥物、毒物、化學(xué)物質(zhì)和酒精所引起的中毒性肝損傷有很好的效果，一般都是肝臟疾病的人使用，因?yàn)樗梢员Ｗo(hù)肝臟，那么多烯磷脂酰膽堿膠囊正常人可以吃嗎?吃了對(duì)肝有損害嗎?

多烯磷脂酰膽堿膠囊對(duì)肝臟具有保護(hù)作用，其中的主要成分多烯磷脂酰膽堿可以進(jìn)入肝細(xì)胞，并與肝細(xì)胞膜及細(xì)胞器膜相結(jié)合，使受損的肝功能和酶活力恢復(fù)正常，調(diào)節(jié)肝臟的能量平衡，促進(jìn)肝組織再生。

此外，多烯磷脂酰膽堿還可以分泌入膽汁，穩(wěn)定膽汁。因此，多烯磷脂酰膽堿膠囊主要用于輔助改善因藥物、毒物、化學(xué)物質(zhì)和酒精所引起的中毒性肝損傷，還可以緩解脂肪肝和肝炎患者的食欲不振、右上腹壓迫感等癥狀。

多烯磷脂酰膽堿膠囊雖然對(duì)肝臟有保護(hù)作用，但是是藥三分毒，如果沒有這方面的疾病，建議還是不要服用該藥物，正常人吃對(duì)肝是沒有損害的，但是可能會(huì)引起藥物的一個(gè)毒副作用，對(duì)身體也會(huì)造成不好的影響。

身體如果健康的話是沒有必要服用該藥的，如果是在健康的狀態(tài)下想要去養(yǎng)護(hù)肝臟的話不一定非得吃藥，可以在飲食上注意一下，在日常生活當(dāng)中，谷類食物是養(yǎng)肝護(hù)肝的選擇，常見的有糯米、黑米、高粱、小米等等，熬粥時(shí)配合紅棗、桂圓效果更佳，另外在堅(jiān)果方面可以適當(dāng)補(bǔ)充一些核桃、栗子等等。

蛋白質(zhì)方面，以進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白為主，比如豆腐、魚類等等，其中以青魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較好。有養(yǎng)肝明目。調(diào)理脾胃的功效，特別適合于體質(zhì)虛弱，需要養(yǎng)肝護(hù)肝的人群。