沒有“孕酮低十大禁忌蔬菜是什么”的說法。孕酮低需減少馬齒莧、海帶、四季豆等蔬菜的攝入，會造成不良影響。
1.馬齒莧：馬齒莧是一種常見的綠葉蔬菜，富含草酸和草酸鈣。草酸可能會干擾鈣離子與孕酮的結(jié)合，從而影響孕酮的正常功能，不利于身體狀態(tài)。
2.海帶：海帶富含碘，而且具有減肥排毒的作用，但高碘攝入可能會干擾甲狀腺功能，并間接影響孕酮合成和代謝，也會加重孕酮低引起的不適癥狀。
3.四季豆：四季豆富含草酸和部分抗營養(yǎng)物質(zhì)，會對孕酮合成或代謝產(chǎn)生影響，而且沒有煮熟的四季豆還含有毒素，會引起惡心、嘔吐等不適癥狀，不建議食用該蔬菜。
如果出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行相關(guān)治療。在日常生活中還需調(diào)整自身飲食結(jié)構(gòu)，避免攝入辛辣、生冷等食物，如辣椒、冰淇淋等，以免影響自身健康狀態(tài)。在平時可以適當(dāng)調(diào)整自身生活習(xí)慣，做到早睡早起。
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