孕婦在無妊娠并發(fā)癥的情況下可以乘坐飛機，但需注意孕周限制、身體舒適度、航空公司規(guī)定、醫(yī)療準備、行程安排等事項。

1、孕周限制：多數(shù)航空公司允許孕28周前無高危因素的孕婦乘機，孕32-36周需提供醫(yī)生證明，孕36周后通常禁止登機。孕早期12周前流產(chǎn)風險較高，孕晚期28周后早產(chǎn)概率增加，建議選擇孕14-28周相對穩(wěn)定的孕中期出行。國際航空運輸協(xié)會建議雙胎妊娠者孕32周后停止飛行。

2、身體評估：長時間飛行可能加重下肢水腫和靜脈血栓風險，艙內(nèi)氣壓變化或?qū)е绿喝毖?。有妊娠高血壓、前置胎盤、宮頸機能不全等并發(fā)癥者禁止乘機。飛行前需進行胎心監(jiān)護和超聲檢查，隨身攜帶孕期保健手冊及產(chǎn)檢資料。

3、航空政策：不同航空公司對孕周證明要求差異較大，亞洲航空要求孕28周以上出具醫(yī)療許可，阿聯(lián)酋航空對孕29周后旅客強制簽署免責聲明。經(jīng)濟艙乘客可申請過道座位便于活動，部分航司提供孕婦專用安全帶和護腰靠墊。

4、健康防護：飛行中每小時需活動下肢預防血栓，穿著梯度壓力襪可改善循環(huán)。機艙干燥環(huán)境需每小時飲水200ml，攜帶醫(yī)用口罩防止呼吸道感染。隨身攜帶葉酸、鈣片等孕期營養(yǎng)素，備妥醋酸甲羥孕酮等應急藥物。

5、行程規(guī)劃：避免選擇超過5小時的長途航班，轉機間隔需預留2小時以上休息時間。目的地應避開高原、瘧疾疫區(qū)等特殊環(huán)境，提前查詢當?shù)禺a(chǎn)科急診資源。建議購買包含妊娠并發(fā)癥的旅行保險，隨身攜帶配偶或陪同人員聯(lián)系方式。

孕婦乘機期間需保持低鹽高蛋白飲食，每小時進行踝泵運動促進血液循環(huán)，登機前避免食用產(chǎn)氣食物。選擇早晚溫差小的目的地，備妥寬松衣物和U型枕。若飛行中出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血或胎動異常，需立即向機組人員求助并聯(lián)系地面醫(yī)療支援。