腳氣患者可通過抗真菌藥物治療、保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用物品、定期消毒等方式緩解癥狀。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、接觸傳染源等因素引起。

腳氣由皮膚癬菌感染引起，需使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬噴霧等抗真菌藥物直接殺滅病原體。伴隨瘙癢脫屑癥狀時，需堅持用藥2-4周直至皮損完全消退。

真菌在潮濕環(huán)境中繁殖加速，泡腳后需立即擦干趾縫。選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪子，每日更換清洗并在陽光下暴曬，避免穿膠鞋或塑料拖鞋等不透氣鞋類。

不與家人共用拖鞋、浴巾、修甲工具等物品，公共浴室建議穿著防水拖鞋?；颊哂眠^的襪子需60℃以上熱水燙洗，鞋柜可放置酮康唑散劑進行環(huán)境消毒。

長期熬夜、糖尿病等導(dǎo)致免疫力下降時易復(fù)發(fā)腳氣。保證每日7小時睡眠，適量補充維生素B族和鋅元素，血糖控制不佳者需及時就醫(yī)調(diào)整降糖方案。

水溫不超過40℃且浸泡時間控制在15分鐘內(nèi)，過熱可能加重皮膚屏障損傷?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下加入適量枯礬或黃柏等中藥，但不可替代抗真菌藥物治療。

日常需選擇網(wǎng)面運動鞋與五趾襪增強透氣性，運動后及時清潔足部；飲食多吃糙米、燕麥等富含B族維生素的谷物，避免辛辣刺激食物；若出現(xiàn)趾間糜爛滲液或藥物療效不佳，需皮膚科進行真菌鏡檢與培養(yǎng)檢測。