子宮托佩戴時(shí)長(zhǎng)需根據(jù)個(gè)體病情調(diào)整，通常建議短期使用配合盆底肌訓(xùn)練，長(zhǎng)期佩戴需定期復(fù)查評(píng)估效果。
1、短期佩戴：
輕度子宮脫垂患者可佩戴1-3個(gè)月，期間需每日取出清洗消毒。配合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，多數(shù)患者癥狀改善后可逐步減少使用頻率。
雌三醇乳膏
生產(chǎn)廠家：Organon(Ireland)Ltd.
功能主治：雌激素缺乏引起的泌尿生殖道萎縮性癥狀，即
治療陰道方面的癥狀，例如干燥、性交痛和癢；
預(yù)防復(fù)發(fā)性陰道和尿道下部的感染；
排尿方面的癥狀（例如尿頻和尿痛）輕度尿失禁。
絕經(jīng)后婦女陰道術(shù)前和術(shù)后。
可疑的萎縮性宮頸涂片輔助診斷。
用法用量：-尿道下部的萎縮
第一周內(nèi)每天使用一次，然后根據(jù)癥狀緩解情況逐漸減低至維持量（例...
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2、中期觀察：
中度脫垂患者建議持續(xù)佩戴3-6個(gè)月，每2周復(fù)查脫垂程度變化。若伴隨尿失禁或下墜感減輕，可嘗試夜間取出讓組織休息，白天繼續(xù)使用。
3、長(zhǎng)期管理：
重度脫垂且手術(shù)禁忌者需長(zhǎng)期佩戴，每3個(gè)月更換新托。需注意陰道黏膜是否出現(xiàn)潰瘍或出血，這類患者常伴有腰骶部酸痛、排便困難等癥狀。
4、術(shù)后過(guò)渡：
子宮脫垂手術(shù)后需佩戴4-6周支撐修復(fù)組織。選擇硅膠材質(zhì)減少刺激，避免提重物和久蹲，術(shù)后可能殘留輕度壓迫性尿頻癥狀。
5、個(gè)體差異：
絕經(jīng)后雌激素水平低者需配合雌三醇乳膏延長(zhǎng)使用周期。糖尿病患者因組織修復(fù)慢，佩戴時(shí)間需延長(zhǎng)30%-50%，定期監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白。
佩戴期間建議攝入富含膠原蛋白的銀耳、豬蹄等食物，避免辛辣刺激飲食。每日進(jìn)行橋式運(yùn)動(dòng)及腹式呼吸訓(xùn)練，睡眠時(shí)抬高臀部15度減輕壓力。出現(xiàn)異常分泌物或疼痛需立即就診，長(zhǎng)期使用者每半年需進(jìn)行盆腔超聲評(píng)估。
