慢性阻塞性腮腺炎患者需注意日常護理、飲食調(diào)整、口腔衛(wèi)生、癥狀監(jiān)測及定期復(fù)查，避免病情加重或反復(fù)發(fā)作。

每日至少刷牙兩次，使用含氟牙膏配合軟毛牙刷，餐后及時漱口清除食物殘渣。可選用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輔助清潔，減少細菌滋生。定期進行專業(yè)牙科檢查，預(yù)防繼發(fā)感染。

避免食用過燙或過冷食物，以溫熱流質(zhì)或半流質(zhì)為主。推薦米粥、蒸蛋、軟爛面條等低刺激食物，忌辛辣、酸性及堅硬食材。進食時細嚼慢咽，減少腮腺機械性刺激。

咀嚼無糖口香糖或含服維生素C片刺激唾液流動，每日飲用1500-2000ml溫水。可食用檸檬、山楂等促分泌食物，但需注意口腔pH值平衡。按摩腮腺區(qū)輔助導(dǎo)管通暢。

記錄腮腺腫脹頻率、疼痛程度及分泌物性狀。出現(xiàn)持續(xù)腫大、發(fā)熱或膿性分泌物時，可能與繼發(fā)感染或?qū)Ч芙Y(jié)石有關(guān)，需及時進行超聲或CT檢查排除并發(fā)癥。

每3-6個月復(fù)查腮腺造影或唾液腺內(nèi)鏡，評估導(dǎo)管通暢度。長期反復(fù)發(fā)作者需考慮涎腺內(nèi)鏡沖洗、導(dǎo)管擴張等介入治療。合并干燥綜合征時需風濕免疫科協(xié)同管理。

患者應(yīng)建立規(guī)律作息，保證每日30分鐘溫和運動如散步或太極，增強免疫力。飲食中增加銀耳、百合等滋陰食材，限制高糖高脂攝入。冬季注意面部保暖，外出佩戴防護口罩。隨身攜帶水杯保持水分補給，睡眠時墊高頭部減輕腺體充血。嚴格戒煙限酒，避免使用抗膽堿能藥物。出現(xiàn)單側(cè)持續(xù)疼痛或面部不對稱需急診排除腫瘤可能。