痛經(jīng)可能發(fā)生在例假第五天，通常由子宮內(nèi)膜脫落不完全、子宮收縮異常、激素水平波動、盆腔炎癥或子宮內(nèi)膜異位癥等因素引起。輕微疼痛可通過熱敷、休息緩解，嚴重者需就醫(yī)排查病理因素。
復(fù)方玄駒膠囊
生產(chǎn)廠家：浙江施強制藥有限公司
功能主治：溫腎、壯陽、益精。用于腎陽虛，癥見神疲乏力，精神不振，腰膝酸軟，少腹陰器發(fā)涼，精冷滑泄，肢冷尿頻，性欲低下，功能性勃起功能障礙等，亦用于改善類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎腎陽不足、風(fēng)寒痹阻癥引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹癥狀
用法用量：口服，一次3粒，一日3次。療程四周
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月經(jīng)后期未完全脫落的子宮內(nèi)膜可能刺激子宮壁，引發(fā)痙攣性疼痛。保持適度活動促進經(jīng)血排出，避免久坐加重淤血。
前列腺素分泌過多導(dǎo)致子宮過度收縮，疼痛可能持續(xù)至月經(jīng)中后期。飲用姜茶、按摩下腹部有助于放松平滑肌。
黃體酮水平下降速度個體差異大，部分女性在月經(jīng)后期仍存在激素失衡。規(guī)律作息、減少乳制品攝入可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
慢性盆腔炎可能在月經(jīng)期加重疼痛，伴隨腰骶酸脹、異常分泌物。需進行婦科檢查，確診后使用頭孢曲松、甲硝唑等藥物治療。
異位內(nèi)膜組織在月經(jīng)期持續(xù)出血，疼痛常放射至直腸或腰部。腹腔鏡手術(shù)或GnRH-a類藥物如亮丙瑞林可控制病灶發(fā)展。
日常注意經(jīng)期保暖，避免劇烈運動和生冷飲食。增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃攝入，練習(xí)溫和的瑜伽貓式動作改善盆腔血液循環(huán)。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、大量血塊時，需超聲檢查排除器質(zhì)性疾病。
