打球戳到手指腫了可通過冰敷消腫、固定制動、藥物鎮(zhèn)痛、熱敷促進(jìn)循環(huán)、功能鍛煉等方式恢復(fù)。手指腫脹通常由軟組織挫傷、毛細(xì)血管破裂、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)囊損傷、骨折等原因引起。
達(dá)芙文 阿達(dá)帕林凝膠
生產(chǎn)廠家：Laboratoires Galderma
功能主治：適用于以粉刺、丘疹和膿皰為主要表現(xiàn)的輕中度尋常型痤瘡的局部治療?？捎糜谥委熋娌俊⑿睾捅巢康酿畀?。
用法用量：睡前清洗痤瘡患處，待干燥后于患處局部涂一薄層本品，每日1次，注意避免接觸眼部和唇部。治療后4至8周開始臨床起效，3個月后有明顯改善。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過阿達(dá)帕林6個月治療期患者有較好的耐受性。推薦在3個月治療后評估患者的改善情況。由于刺激反應(yīng)而停止治療或降低用藥頻率，可以根據(jù)治療耐受性的情況以恢復(fù)或增加用藥頻率。增加給藥用量不會增強(qiáng)療效或加快起效速度，但是可能導(dǎo)致發(fā)紅，脫屑或其他不適。沒有對小于12周歲兒童進(jìn)行有關(guān)阿達(dá)帕林凝膠有效性和耐受性的研究，不推薦本品用于12歲以下兒童患者。
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急性期48小時內(nèi)用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少內(nèi)出血，緩解腫脹疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚防止凍傷。
使用醫(yī)用鋁板或鄰指固定法限制關(guān)節(jié)活動。將受傷手指與相鄰健康手指用膠帶捆綁，利用健指作為夾板保護(hù)傷指。制動時間不超過2周以免關(guān)節(jié)僵硬。
口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥減輕炎癥反應(yīng)，外涂扶他林乳膏或青鵬軟膏局部消腫。藥物使用不超過3天，消化道潰瘍患者慎用口服藥。
48小時后改用40℃溫水浸泡或熱毛巾濕敷，每日3次促進(jìn)淤血吸收。可配合紅花油輕柔按摩，力度以不引發(fā)疼痛為度，方向從指尖向心臟推按。
腫脹消退后進(jìn)行抓握力球、橡皮筋抗阻訓(xùn)練等康復(fù)練習(xí)。從被動屈伸關(guān)節(jié)開始，逐步過渡到主動活動，每日3組每組10次，恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性。
恢復(fù)期避免提重物及劇烈運動，飲食增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入促進(jìn)組織修復(fù)，如雞蛋、獼猴桃等。若出現(xiàn)持續(xù)劇痛、畸形或一周未消腫需骨科就診排除骨折。日常運動前充分熱身，佩戴運動護(hù)具可降低損傷風(fēng)險。
