30多個(gè)小時(shí)不睡覺也感覺不到困，可能是環(huán)境惡劣、精神過于緊張、陰虛火旺、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等原因?qū)е碌模杞Y(jié)合原因進(jìn)行改善。
1.環(huán)境惡劣：如果居住的環(huán)境存在過多噪音，可能導(dǎo)致難以入睡，繼而引起上述情況。此時(shí)可使用耳塞、耳機(jī)等隔離噪音，保證環(huán)境的安靜舒適。
鹽酸帕羅西汀片
生產(chǎn)廠家：浙江尖峰藥業(yè)有限公司
功能主治：適用于治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
用法用量：口服治療抑郁，一次20mg，一日1次。治療強(qiáng)迫癥開始劑量為一日20mg，依病情逐...
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2.精神過于緊張：如果精神過于緊張，可能有情緒難以穩(wěn)定的表現(xiàn)，也可能有長時(shí)間不睡覺也不困的情況。建議通過局部按摩、聽輕音樂等方式緩解緊張，可幫助入睡。
3.陰虛火旺：此病一般是過度勞累、房事過多等因素導(dǎo)致，容易引起潮熱、耳鳴、失眠等癥狀。如果此類癥狀較為嚴(yán)重，容易引起上述表現(xiàn)。建議患者遵醫(yī)囑使用大補(bǔ)陰丸、杞菊地黃丸等藥物進(jìn)行改善。
4.神經(jīng)衰弱：壓力過大、用腦過度等原因容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，也可能引起失眠，從而表現(xiàn)為上述情況，多伴有注意力不集中、反應(yīng)遲緩等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用谷維素片、安神補(bǔ)腦液等藥物緩解癥狀。
5.抑郁癥：如果上述情況伴有情緒低落、社交欲望降低等癥狀，也可考慮患有抑郁癥。該病的發(fā)作主要與精神打擊、心理壓力較大等因素有關(guān)，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀片、鹽酸氟西汀膠囊等藥物改善。
日常需保證充足的睡眠時(shí)間，如果存在不適癥狀，應(yīng)積極尋求醫(yī)生的幫助，不應(yīng)盲目進(jìn)行診斷或治療。
