口臭可通過甲硝唑、克拉霉素、奧美拉唑等藥物改善，通常由口腔感染、胃食管反流、牙周疾病、扁桃體結(jié)石、飲食因素等原因引起。

1、口腔感染：厭氧菌感染是口臭的常見原因，甲硝唑能針對性抑制口腔厭氧菌繁殖。配合使用氯己定含漱液可減少口腔細(xì)菌負(fù)荷，每日刷牙后含漱30秒效果更佳。定期洗牙清除牙菌斑能預(yù)防感染復(fù)發(fā)。

2、胃食管反流：胃酸反流至口腔會(huì)產(chǎn)生酸臭味，奧美拉唑通過抑制胃酸分泌緩解癥狀。建議進(jìn)食后2小時(shí)內(nèi)避免平臥，睡前3小時(shí)禁食。少量多餐、避免高脂飲食可減少反流頻率。

3、牙周疾?。貉例l炎患者可選用多西環(huán)素控制炎癥，聯(lián)合使用含氟化亞錫的牙膏抑制牙菌斑。每半年進(jìn)行牙周刮治，采用巴氏刷牙法清潔牙齦溝。牙周膿腫需及時(shí)切開引流。

4、扁桃體結(jié)石：隱窩內(nèi)堆積的腐敗物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生硫化物氣味，克拉霉素對鏈球菌感染有效。用生理鹽水沖洗扁桃體隱窩，配合超聲潔治去除結(jié)石。反復(fù)發(fā)作者可考慮扁桃體切除術(shù)。

5、飲食調(diào)節(jié)：生吃芹菜、蘋果等粗纖維食物可機(jī)械清潔牙面，咀嚼薄荷葉暫時(shí)掩蓋異味。避免食用大蒜、洋蔥等含硫化合物食物，每日飲用綠茶抑制口腔細(xì)菌。保持2000ml飲水量促進(jìn)唾液分泌。

改善口臭需口腔護(hù)理與全身調(diào)理結(jié)合，餐后使用牙線清潔牙縫，舌苔過厚者用刮舌器清理。持續(xù)口臭超過兩周需排查糖尿病、肝腎疾病等系統(tǒng)性疾病，吸煙者建議逐步戒煙。每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)可改善代謝功能，酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)消化道菌群平衡。