肩周炎只要配合治療，平時(shí)多進(jìn)行鍛煉，并且注意，在1年左右會(huì)自愈。平時(shí)可以在壓痛點(diǎn)進(jìn)行拇指點(diǎn)按，并且用健側(cè)的拇指進(jìn)行肩部的按摩，按摩的過(guò)程中進(jìn)行各個(gè)方向的活動(dòng)，也可拍打患側(cè)，力度要適中。

肩周炎與肩袖損傷的區(qū)別：（如將二者區(qū)別錯(cuò)誤，治療只會(huì)加重病情）

1、本質(zhì)區(qū)別

①肩周炎：與患者本身的激素水平有一定的關(guān)系，也是肩關(guān)節(jié)周?chē)浗M織發(fā)生的無(wú)菌性炎癥。

②肩袖損傷：首先以關(guān)節(jié)退變?yōu)榛A(chǔ)，外傷、長(zhǎng)期磨損導(dǎo)致肩袖損傷

2、年齡

①肩周炎：五十歲、六十歲的老年人為高發(fā)人群

②肩袖損傷：六十歲以上的老人為高發(fā)人群

3、活動(dòng)受限制的程度

①肩周炎：患者絕大部分會(huì)出現(xiàn)患病一側(cè)活動(dòng)在任何一個(gè)方向都會(huì)受限制，主要表現(xiàn)為抬不起來(lái)、不敢轉(zhuǎn)，自己無(wú)法使用本身的意識(shí)將其抬起，甚至別人也無(wú)法抬起，在臨床稱為凝結(jié)肩

②肩袖損傷：主要表現(xiàn)為上舉無(wú)力，并且有一個(gè)典型的特性，就是夜間會(huì)疼痛

4、壓痛點(diǎn)

①肩周炎：整個(gè)肩膀，無(wú)法確定壓痛點(diǎn)

②肩袖損傷：主要表現(xiàn)為肩膀外側(cè)疼痛，會(huì)放射至頸部、上臂

5、治療

①肩周炎：絕大部分患者在1年左右會(huì)緩解，最長(zhǎng)不會(huì)超過(guò)1.5年

②肩袖損傷：無(wú)法治愈

肩周炎病因：

1、肩部原因：

①軟組織退化，承受能力減弱

②姿勢(shì)長(zhǎng)期保持不好的

③外力因素

④急性挫傷

⑤牽拉傷后錯(cuò)誤治療導(dǎo)致

2、除肩部以外的因素：

①頸椎病

②心肺、腸道疾病誘發(fā)的牽涉痛

③長(zhǎng)期缺血形成炎性病灶進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為肩周炎

肩周炎好發(fā)于各個(gè)年齡段，青壯年可能因長(zhǎng)期久坐辦公導(dǎo)致肩周炎，也有可能頻繁肩抗重物導(dǎo)致肩周炎，對(duì)此比較靠譜的治療方法是按摩理療和外敷膏藥，溫摩膏能輔助治療肩周炎嗎？溫摩膏對(duì)多數(shù)筋骨病癥都有不錯(cuò)療效，藥品參數(shù)如下：

【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤(pán)突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。

【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒

【儲(chǔ)存條件】置于陰涼干燥處密封保存

【保質(zhì)期】24個(gè)月

【零售價(jià)】158元/盒