胎兒大腦發(fā)育可能由營(yíng)養(yǎng)不良、環(huán)境毒素暴露、感染性疾病、遺傳代謝異常、母體慢性疾病等因素危害。

母體缺乏葉酸、碘、鐵等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素會(huì)阻礙神經(jīng)管分化及髓鞘形成。孕期需每日補(bǔ)充400微克葉酸，適量攝入海帶、動(dòng)物肝臟等富碘食物，血紅蛋白低于110g/L時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)鐵。長(zhǎng)期素食孕婦需特別注意維生素B12的補(bǔ)充。

酒精、煙草、重金屬等可通過(guò)胎盤(pán)屏障直接損傷神經(jīng)元。孕期飲酒可能導(dǎo)致胎兒酒精譜系障礙，每日吸煙10支以上會(huì)使胎兒腦體積減小3%。避免接觸含鉛涂料、汞污染魚(yú)類，減少化妝品使用頻率。

巨細(xì)胞病毒、弓形蟲(chóng)等可突破血腦屏障引發(fā)腦炎。妊娠期感染風(fēng)疹病毒可能導(dǎo)致小頭畸形，弓形蟲(chóng)感染與腦鈣化灶相關(guān)。避免接觸貓砂盆，食用未煮熟肉類，定期進(jìn)行TORCH篩查。

苯丙酮尿癥、甲狀腺功能減退等遺傳代謝病干擾神經(jīng)遞質(zhì)合成。母體甲狀腺素不足會(huì)影響胎兒大腦皮層遷移，血糖控制不佳可能誘發(fā)巨腦回畸形。孕前需完成遺傳病攜帶者篩查，糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在6%以下。

妊娠高血壓可能導(dǎo)致胎盤(pán)灌注不足，自身免疫抗體可攻擊胎兒腦組織。子癇前期患者胎兒腦白質(zhì)損傷風(fēng)險(xiǎn)增加5倍，系統(tǒng)性紅斑狼瘡孕婦需監(jiān)測(cè)抗磷脂抗體?？刂蒲獕涸?40/90mmHg以下，定期進(jìn)行胎兒大腦中動(dòng)脈血流監(jiān)測(cè)。

保證每日攝入30種以上食物，增加深海魚(yú)類、堅(jiān)果等富含ω-3脂肪酸的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如孕婦瑜伽、游泳，避免高溫瑜伽等核心體溫超過(guò)39℃的活動(dòng)。建立規(guī)律胎教計(jì)劃，每天進(jìn)行兩次10分鐘的音樂(lè)刺激或語(yǔ)言交流，使用分貝儀控制環(huán)境噪音低于50分貝。出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊等先兆子癇癥狀需立即就醫(yī)。