鼻子里面疼可能由鼻腔干燥、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲、鼻腔異物等原因引起。

空氣濕度過(guò)低或頻繁挖鼻孔可能導(dǎo)致鼻黏膜水分流失，引發(fā)干裂疼痛。使用生理鹽水噴霧或加濕器保持鼻腔濕潤(rùn)，避免用力擤鼻。

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原會(huì)引發(fā)鼻黏膜充血腫脹，表現(xiàn)為鼻癢、陣發(fā)性噴嚏伴疼痛。可能與遺傳性過(guò)敏體質(zhì)、環(huán)境刺激有關(guān)，通常伴隨眼結(jié)膜充血?？煽诜壤姿ɑ蚓植渴褂每匪崮姿杀菄婌F劑。

細(xì)菌或病毒感染導(dǎo)致鼻竇黏膜炎癥時(shí)，會(huì)出現(xiàn)鼻根部脹痛伴黃綠色膿涕?？赡芘c上呼吸道感染、鼻腔結(jié)構(gòu)異常有關(guān)，常伴隨頭痛發(fā)熱。需采用阿莫西林克拉維酸鉀或頭孢克洛進(jìn)行抗感染治療。

先天發(fā)育異?；蛲鈧斐傻谋侵懈羝?，可能引發(fā)單側(cè)鼻腔持續(xù)性刺痛。可能與軟骨生長(zhǎng)失衡、面部撞擊傷有關(guān)，常伴隨鼻塞出血。嚴(yán)重者需行鼻中隔矯正術(shù)或下鼻甲成形術(shù)。

兒童誤塞入小玩具或昆蟲(chóng)侵入鼻腔時(shí)，異物摩擦黏膜會(huì)導(dǎo)致局部銳痛。立即停止自行掏挖行為，通過(guò)前鼻鏡檢查定位后由醫(yī)生用異物鉤取出。

日常可增加獼猴桃、柑橘等維生素C含量高的食物攝入，用溫毛巾熱敷鼻部促進(jìn)血液循環(huán)。避免接觸香煙、香水等刺激性氣味，擤鼻時(shí)交替按壓?jiǎn)蝹?cè)鼻孔。若疼痛持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)視力改變、高熱等癥狀，需及時(shí)至耳鼻喉科就診。