拔牙后24小時(shí)可嘗試流質(zhì)飲食，3天后逐步過渡到正常飲食?；謴?fù)進(jìn)度受創(chuàng)口大小、凝血功能、術(shù)后護(hù)理等因素影響。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)建議冷流質(zhì)飲食，如冰牛奶、豆?jié){、果蔬汁。低溫能收縮血管減少出血，流食避免刺激創(chuàng)面。避免使用吸管以防負(fù)壓破壞血凝塊。
24-72小時(shí)可選擇溫涼軟食，如雞蛋羹、土豆泥、米糊。蛋白質(zhì)和維生素促進(jìn)組織修復(fù)，食物溫度需低于40℃。忌食辛辣、酸性或顆粒狀食物。
3-7天嘗試煮爛的面條、豆腐、魚肉等易咀嚼食物。保持食物細(xì)碎松軟，雙側(cè)交替咀嚼減少患側(cè)壓力。避免堅(jiān)果、脆骨等硬物接觸創(chuàng)面。
7-10天后多數(shù)患者可恢復(fù)正常飲食，但復(fù)雜拔牙需延長至2周。觀察創(chuàng)口愈合情況，出現(xiàn)持續(xù)疼痛或腫脹需延遲硬質(zhì)食物攝入。
糖尿病患者需控制流質(zhì)食物糖分，高血壓患者避免熱湯引發(fā)出血。智齒拔除后恢復(fù)期較長，需根據(jù)縫合情況調(diào)整飲食進(jìn)度。
術(shù)后飲食恢復(fù)需配合口腔清潔護(hù)理，24小時(shí)后可用生理鹽水輕柔漱口。推薦富含維生素C的獼猴桃、草莓促進(jìn)膠原蛋白合成，適量咀嚼無糖口香糖增強(qiáng)局部血液循環(huán)。出現(xiàn)發(fā)熱或劇烈疼痛需及時(shí)復(fù)診，避免用患側(cè)咀嚼直至創(chuàng)面完全愈合?；謴?fù)期間每日保證1500-2000ml水分?jǐn)z入，避免酒精及碳酸飲料影響愈合速度。
