孩子脾胃功能異??赡鼙憩F(xiàn)為食欲減退、口臭、大便異常、睡眠不安、反復(fù)呼吸道感染、面色萎黃、生長發(fā)育遲緩。
脾胃虛弱導(dǎo)致消化酶分泌不足,食物堆積于胃部產(chǎn)生飽脹感。可嘗試山楂麥芽飲消食導(dǎo)滯,避免強迫進食,餐前半小時進行腹部按摩促進胃腸蠕動。
食物滯留發(fā)酵產(chǎn)生硫化物,多伴有舌苔厚膩。晨起淡鹽水漱口,食用新鮮芹菜蘋果促進消化,晚餐減量并提前至睡前3小時完成。
或見溏稀不成形,或干燥如羊糞,反映脾失運化。山藥小米粥養(yǎng)護腸黏膜,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣,腹瀉時可用炒米煮水代茶飲。
中醫(yī)謂"胃不和則臥不安",夜間磨牙踢被常見。睡前熱水泡腳引火下行,臥室保持20-24℃適宜溫度,避免睡前兩小時進食。
脾胃為后天之本,長期功能低下致免疫力減弱。玉屏風(fēng)散加減調(diào)理,保證每日戶外活動1小時,注意隨氣溫增減衣物。
氣血生化不足致皮膚失養(yǎng),指甲多見縱紋。紅棗枸杞蒸蛋每周三次,捏脊療法沿督脈每日五次,避免過度使用電子產(chǎn)品傷肝血。
營養(yǎng)吸收障礙影響體格發(fā)育,身高體重低于同齡標(biāo)準(zhǔn)。太子參燉瘦肉輔助健脾,保證夜間生長激素分泌高峰期的深度睡眠,定期監(jiān)測生長曲線。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)增加南瓜、芋頭等健脾食材,控制寒涼水果攝入量;每日進行拍打膀胱經(jīng)的親子互動運動;觀察癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱嘔吐時需兒科消化??圃u估,排除慢性胃炎、乳糖不耐受等器質(zhì)性疾病。建立固定喂養(yǎng)節(jié)奏,避免餐間零食干擾脾胃節(jié)律,情緒管理方面可通過沙盤游戲緩解進食焦慮。