手臂小凸起可通過保濕護(hù)理、外用藥物、光療、激光治療、手術(shù)切除等方式改善,可能與毛周角化癥、汗管瘤、扁平疣、皮脂腺增生、瘢痕疙瘩等因素有關(guān)。
毛周角化癥常見于上臂外側(cè),表現(xiàn)為毛囊口角化性丘疹。每日使用含尿素或水楊酸的潤膚霜軟化角質(zhì),溫水沐浴后及時涂抹保濕產(chǎn)品,避免過度清潔或摩擦刺激。
汗管瘤可能與內(nèi)分泌因素相關(guān),表現(xiàn)為膚色或淡黃色半球形丘疹。局部可嘗試維A酸乳膏、他克莫司軟膏、氫化可的松等藥物調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,需持續(xù)使用4-8周觀察效果。
扁平疣由HPV感染引起,表現(xiàn)為扁平丘疹。窄譜UVB光療可抑制表皮過度增殖,每周2-3次照射,配合5-氟尿嘧啶軟膏可增強(qiáng)療效,治療期間需防曬。
皮脂腺增生表現(xiàn)為黃色柔軟丘疹,可能與激素水平有關(guān)。二氧化碳激光或脈沖染料激光可精準(zhǔn)汽化增生組織,術(shù)后需保持創(chuàng)面干燥,避免色素沉著。
瘢痕疙瘩需排除外傷史,表現(xiàn)為超出原損傷范圍的隆起。手術(shù)切除聯(lián)合糖皮質(zhì)激素局部注射或放療可降低復(fù)發(fā)率,術(shù)后需加壓包扎3-6個月抑制纖維增生。
日常避免抓撓刺激,穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦。飲食注意補(bǔ)充維生素A胡蘿卜、菠菜和維生素E堅(jiān)果、橄欖油,適度運(yùn)動促進(jìn)皮膚新陳代謝。若皮損持續(xù)增大、破潰或伴隨其他癥狀,建議至皮膚科進(jìn)行組織病理檢查明確診斷。