嘴角上火可通過調(diào)整飲食、補充維生素、局部護(hù)理、調(diào)節(jié)作息、藥物治療等方式緩解。該癥狀通常由飲食刺激、維生素缺乏、局部感染、免疫力下降、皰疹病毒感染等原因引起。

1、飲食調(diào)整：減少辛辣、油炸、堅果等刺激性食物攝入，增加冬瓜、梨子、綠豆等清熱食材。過量進(jìn)食火鍋、燒烤等易導(dǎo)致黏膜充血，每日飲水建議達(dá)到1500-2000ml。

2、營養(yǎng)補充：缺乏維生素B2或鋅元素可能引發(fā)口角炎，可通過食用動物肝臟、蛋黃、乳制品補充。復(fù)合維生素片建議連續(xù)服用1-2周，同時避免過度淘洗谷物造成營養(yǎng)流失。

3、局部處理：使用醫(yī)用甘油或維生素E軟膏涂抹患處，每日3-4次。出現(xiàn)白色念珠菌感染時可用制霉菌素溶液濕敷，保持局部干燥避免舔舐。

4、作息改善：長期熬夜會導(dǎo)致免疫力下降，建議23點前入睡并保證7小時睡眠。適度進(jìn)行八段錦、散步等低強度運動，每周3-5次以增強體質(zhì)。

5、藥物干預(yù)：皰疹病毒感染需口服阿昔洛韋、泛昔洛韋等抗病毒藥物，合并細(xì)菌感染時配合莫匹羅星軟膏。反復(fù)發(fā)作需檢測血糖排除糖尿病可能。

日常可飲用菊花決明子茶清熱，避免使用含酒精的潤唇膏。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)化膿需就診，長期反復(fù)發(fā)作建議檢測血清鐵蛋白水平。