舌頭上出現(xiàn)小肉??赡苡煽谇粷?、舌乳頭增生、黏液囊腫、舌部纖維瘤或尖銳濕疣等原因引起,可通過局部護(hù)理、藥物干預(yù)或手術(shù)切除等方式處理。
1、口腔潰瘍:創(chuàng)傷或維生素缺乏可能導(dǎo)致潰瘍性小肉粒,表現(xiàn)為圓形白膜伴疼痛。避免辛辣食物,使用西瓜霜噴劑或康復(fù)新液促進(jìn)愈合,必要時(shí)口服維生素B族。
2、舌乳頭增生:舌體菌狀乳頭或輪廓乳頭生理性肥大形成顆粒狀突起,與進(jìn)食過熱食物或局部刺激有關(guān)。保持口腔清潔,含漱生理鹽水,多數(shù)無需特殊治療可自行消退。
3、黏液囊腫:舌下腺導(dǎo)管阻塞形成半透明囊泡,觸之有波動(dòng)感。避免咬舌習(xí)慣,直徑小于1cm者可觀察,較大囊腫需行囊腫摘除術(shù)或袋形縫合術(shù)。
4、舌部纖維瘤:長期慢性刺激導(dǎo)致結(jié)締組織增生,形成無痛性硬結(jié)。確診需病理檢查,較小病變可激光切除,超過2cm需行腫瘤切除術(shù)并送檢。
5、尖銳濕疣:HPV感染引起的菜花樣贅生物,具有傳染性。局部涂抹咪喹莫特乳膏,配合冷凍治療,反復(fù)發(fā)作需進(jìn)行CO2激光或光動(dòng)力治療。
日常需保持飲食清淡,多攝入獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物,避免過硬或過燙食物刺激。每日用軟毛牙刷輕柔清潔舌面,發(fā)現(xiàn)肉粒持續(xù)增大、出血或影響吞咽時(shí)應(yīng)及時(shí)就診口腔科。規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力,減少口腔病變發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。