一般情況下，身高160cm、體重135斤通常是胖的，但不算過度肥胖。具體分析如下：
身高在160cm的人，正常體重應(yīng)該在100斤到120斤。體重為135斤，已經(jīng)超過正常體重范圍，通常是屬于胖的。建議在生活中控制食物熱量的攝入，適當(dāng)吃低熱量水果、蔬菜等，積極參加體育鍛煉，不熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，將體重調(diào)整至正常范圍。如果通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或堅(jiān)持運(yùn)動，體重仍然沒有下降或持續(xù)上漲，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用輕身減肥片、排毒清脂膠囊、奧利司他膠囊等藥物進(jìn)行輔助治療。當(dāng)體重嚴(yán)重超標(biāo)時(shí)，也可以在醫(yī)生的幫助下通過超聲吸脂術(shù)來降低體重。
艾麗 奧利司他膠囊
生產(chǎn)廠家：重慶華森制藥股份有限公司
功能主治：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。
用法用量：成人：餐時(shí)或餐后1小時(shí)內(nèi)口服1片。如果有一餐未進(jìn)或食物中不含脂肪，則可省略一次服藥。
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如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病因，并結(jié)合病因進(jìn)行相應(yīng)的治療。
