睪丸疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、臥床休息、避免劇烈運動、就醫(yī)檢查等方式治療。睪丸疼痛通常由外力撞擊、睪丸扭轉、附睪炎、精索靜脈曲張、睪丸腫瘤等原因引起。
受傷后立即用毛巾包裹冰袋冷敷患處15-20分鐘,間隔1小時重復操作。低溫能收縮血管減輕腫脹,緩解急性疼痛。注意避免皮膚凍傷,冰袋不可直接接觸皮膚。
疼痛劇烈時可服用布洛芬、對乙酰氨基酚或塞來昔布等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應,但需注意消化道副作用。禁止使用阿司匹林以防出血風險。
采取平臥位并用軟枕墊高陰囊,減少局部充血。72小時內(nèi)避免久坐、騎車等壓迫行為。穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲提供支撐,防止睪丸晃動加重損傷。
兩周內(nèi)禁止跑步、跳躍等劇烈運動??祻推诳蛇M行散步等低強度活動,運動時佩戴專用護具。精索靜脈曲張患者需永久避免舉重等增加腹壓的運動。
持續(xù)疼痛超過6小時或伴發(fā)熱需急診排查睪丸扭轉。超聲檢查可鑒別血腫、炎癥或腫瘤,睪丸固定術適用于扭轉病例。附睪炎需使用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素治療。
恢復期建議多食用富含維生素C的獼猴桃、西蘭花促進組織修復,每日飲用2升水保持尿路通暢。可進行盆底肌訓練改善血液循環(huán),但三個月內(nèi)避免深蹲等擠壓動作。若出現(xiàn)陰囊皮膚淤青持續(xù)擴大、排尿困難或發(fā)熱超過38.5℃,需立即泌尿外科就診排除嚴重并發(fā)癥。