頭頂脫發(fā)可通過調(diào)整生活習慣、局部藥物治療、口服藥物干預、物理治療、植發(fā)手術(shù)等方式治療。頭頂脫發(fā)通常由遺傳因素、激素水平異常、精神壓力、營養(yǎng)不良、毛囊炎等原因引起。

保證每日7-8小時睡眠，避免熬夜導致內(nèi)分泌紊亂。減少高糖高脂飲食，增加富含蛋白質(zhì)的雞蛋、魚類及含鋅量高的牡蠣、堅果攝入。避免過度燙染頭發(fā)，洗頭時水溫控制在38℃以下，減少對毛囊的物理刺激。

米諾地爾酊可擴張頭皮血管促進毛囊生長，每日兩次涂抹于脫發(fā)區(qū)。酮康唑洗劑能抑制馬拉色菌感染，每周使用2-3次改善頭皮微環(huán)境。使用含生姜提取物的生發(fā)液按摩頭皮，刺激局部血液循環(huán)。

非那雄胺適用于男性雄激素性脫發(fā)，通過抑制5α還原酶減少DHT生成。螺內(nèi)酯可用于女性激素相關(guān)脫發(fā)，調(diào)節(jié)體內(nèi)雄激素水平。復合維生素B族配合胱氨酸片補充毛發(fā)生長所需營養(yǎng)元素。

低能量激光治療儀通過650nm紅光刺激毛囊代謝，每周3次每次15分鐘。微針滾輪在頭皮制造微小通道，促進生發(fā)成分滲透。PRP富血小板血漿注射提取自體血液生長因子，每月1次連續(xù)3個月。

毛囊單位提取術(shù)FUE采用精密器械單株提取后枕部毛囊，種植密度可達每平方厘米40-50株。毛囊單位移植術(shù)FUT切取頭皮條分離毛囊，適合大面積脫發(fā)修復，需配合術(shù)后口服抗生素預防感染。

日?？墒秤煤谥ヂ楹?、核桃仁等堅果類食物補充亞油酸，每周進行30分鐘快走或游泳等有氧運動改善全身循環(huán)。洗發(fā)后使用寬齒木梳從發(fā)梢向發(fā)根梳理，避免濕發(fā)時用力拉扯。冬季佩戴透氣棉質(zhì)帽保護頭皮，夏季避免暴曬導致毛囊損傷。若脫發(fā)區(qū)域持續(xù)擴大或伴隨頭皮紅腫瘙癢，需及時至皮膚科進行毛發(fā)鏡檢測與激素水平篩查。