手臂脂肪??赡苡擅医腔惓?、皮脂分泌過剩、維生素A缺乏、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起,可通過局部護(hù)理、藥物涂抹、激光治療、飲食調(diào)整、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。
毛囊周圍角質(zhì)過度堆積會(huì)形成微小凸起,常見于上臂外側(cè)。日常使用含尿素或水楊酸的潤膚乳軟化角質(zhì),避免用力搓洗刺激皮膚。伴隨干燥脫屑時(shí)需加強(qiáng)保濕。
皮脂腺堵塞合并角質(zhì)栓塞形成白色顆粒。選擇溫和的氨基酸潔面清潔,避免使用厚重護(hù)膚品。油性皮膚人群需定期用果酸類產(chǎn)品疏通毛孔。
維生素A不足影響皮膚正常代謝功能。增加動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、菠菜等富含維生素A的食物。長期素食者建議檢測血清視黃醇水平。
常染色體顯性遺傳的毛周角化癥表現(xiàn)為頑固性皮疹??赡芘cFGFR3基因突變有關(guān),通常伴隨大腿或面頰部類似癥狀。醫(yī)學(xué)美容手段如微針可改善外觀。
多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常會(huì)加劇癥狀。伴隨月經(jīng)紊亂或體重驟變時(shí)需檢測性激素六項(xiàng)。短期外用維A酸乳膏配合口服螺內(nèi)酯調(diào)節(jié)雄激素水平。
每日補(bǔ)充2000IU維生素D3和20mg鋅有助于皮膚修復(fù),避免高糖高脂飲食誘發(fā)皮脂分泌。游泳等水中運(yùn)動(dòng)可減少衣物摩擦刺激,沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜。持續(xù)擴(kuò)散或合并紅腫疼痛需皮膚科排除粟丘疹或汗管瘤等病變。