補完牙后需注意避免咀嚼硬物、保持口腔清潔、觀察牙齒敏感、定期復(fù)查、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

1、避免咀嚼硬物：補牙材料需要24-48小時完全固化，初期避免用患側(cè)咀嚼堅果、冰塊等堅硬食物，防止材料脫落或牙齒折裂。使用對側(cè)牙齒進(jìn)食，減少修復(fù)體承受的壓力。

2、保持口腔清潔：術(shù)后24小時內(nèi)可輕柔刷牙，避免直接沖刷補牙區(qū)域。建議使用含氟牙膏和軟毛牙刷，配合牙線清理鄰面，預(yù)防繼發(fā)齲齒和牙齦炎癥。

3、觀察牙齒敏感：補牙后可能出現(xiàn)短暫冷熱敏感，通常2周內(nèi)自行緩解。若持續(xù)疼痛或自發(fā)痛，可能提示牙髓炎癥，需及時復(fù)診評估是否需根管治療。

4、定期復(fù)查：建議每6個月進(jìn)行口腔檢查，通過X光片監(jiān)測補牙材料密合度。發(fā)現(xiàn)邊緣滲漏、繼發(fā)齲或咬合異常時，需重新修補或調(diào)整咬合面。

5、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：術(shù)后1周內(nèi)減少攝入咖啡、紅酒等色素食物，避免樹脂材料著色。增加鈣質(zhì)和維生素D的攝入，如牛奶、深海魚，促進(jìn)牙體組織再礦化。

補牙后應(yīng)保持每日兩次巴氏刷牙法，使用沖牙器清潔牙縫，避免碳酸飲料侵蝕修復(fù)體。溫和有氧運動如散步可促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，但需避免劇烈運動導(dǎo)致牙齒碰撞。若出現(xiàn)持續(xù)腫脹或咬合不適，建議48小時內(nèi)復(fù)診調(diào)整修復(fù)體形態(tài)。