中醫(yī)治療老年人消化不良具有顯著效果，可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)節(jié)、運(yùn)動(dòng)輔助等方式改善癥狀。老年人消化不良多與脾胃虛弱、飲食不節(jié)、情志失調(diào)、外邪侵襲、久病體虛等因素相關(guān)。

1、中藥調(diào)理：

中醫(yī)常用健脾消食類中藥如山楂、神曲、麥芽改善消化功能，六君子湯、保和丸等方劑可調(diào)和脾胃。針對(duì)寒證可加干姜、肉桂溫中散寒，熱證則用黃連、黃芩清熱化濕。個(gè)體化配伍能緩解腹脹、噯氣等不適。

2、針灸療法：

選取足三里、中脘、脾俞等穴位進(jìn)行針刺或艾灸，通過(guò)經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。每周2-3次治療可改善食欲不振，對(duì)功能性消化不良尤為有效。配合電針刺激能延長(zhǎng)作用時(shí)間。

3、推拿按摩：

順時(shí)針摩腹配合點(diǎn)按天樞、關(guān)元穴促進(jìn)腸蠕動(dòng)，捏脊療法刺激背俞穴調(diào)節(jié)自主神經(jīng)。每日晨起睡前各操作10分鐘，有助于緩解餐后飽脹感，適合行動(dòng)不便的老年患者。

4、飲食調(diào)節(jié)：

采用少食多餐原則，主食選擇小米粥、山藥等易消化食材，避免生冷油膩。餐前飲用陳皮山楂飲開(kāi)胃，飯后食用木瓜、菠蘿助消化。長(zhǎng)期堅(jiān)持能減輕脾胃負(fù)擔(dān)。

5、運(yùn)動(dòng)輔助：

推薦八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)，配合呼吸練習(xí)增強(qiáng)膈肌運(yùn)動(dòng)。每日散步30分鐘促進(jìn)腸排空，避免久坐不動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后熱敷腹部效果更佳。

中醫(yī)綜合療法需持續(xù)1-3個(gè)月見(jiàn)效，治療期間需保持情緒舒暢，避免辛辣刺激飲食。建議晨起飲用生姜紅棗茶溫養(yǎng)脾胃，晚餐后兩小時(shí)進(jìn)行揉腹運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)持續(xù)消瘦或便血需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。合理搭配藥膳如茯苓餅、芡實(shí)粥可鞏固療效，配合足底反射區(qū)按摩能進(jìn)一步提升消化功能。