指甲發(fā)黃可能由真菌感染、外傷染色、煙漬沉積、銀屑病甲、糖尿病等因素引起，需結(jié)合具體癥狀判斷是否為灰指甲。

1、真菌感染：

灰指甲由皮膚癬菌感染導(dǎo)致，表現(xiàn)為甲板增厚、脆裂或分層，黃色為常見變色類型。非灰指甲的真菌感染如念珠菌性甲溝炎也可能導(dǎo)致黃甲，需通過真菌鏡檢確診。日常需保持足部干燥，避免共用修甲工具。

2、外傷染色：

頻繁美甲或指甲油殘留會(huì)使甲板被染料滲透發(fā)黃，長(zhǎng)期接觸化學(xué)制劑也可能導(dǎo)致類似表現(xiàn)。這類情況通常伴隨甲面光滑無增厚，停止接觸染色源后數(shù)月可自然恢復(fù)，使用檸檬汁輕擦或拋光甲面可加速改善。

3、煙漬沉積：

長(zhǎng)期吸煙者尼古丁焦油會(huì)附著在指甲上，尤其食指和中指更明顯。這種黃染均勻分布于甲板表面，溫水浸泡后可用軟毛刷配合小蘇打輕刷。戒煙是根本解決方式，日常可佩戴指套減少直接接觸。

4、銀屑病甲：

銀屑病患者可能出現(xiàn)甲板點(diǎn)狀凹陷或油滴樣黃斑，與灰指甲的云母狀脫落不同。該病常伴隨皮膚鱗屑紅斑，需局部使用卡泊三醇軟膏或糖皮質(zhì)激素治療。指甲病變程度與皮膚病變成正比。

5、糖尿病影響：

血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致指甲糖化終產(chǎn)物堆積，呈現(xiàn)蠟黃色且生長(zhǎng)緩慢。這類患者往往伴隨多飲多尿癥狀，需監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白?？刂蒲撬胶笾讣最伾芍鸩礁纳?，需警惕合并真菌感染風(fēng)險(xiǎn)。

建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素成分的護(hù)甲霜，穿吸汗透氣的棉襪。飲食中補(bǔ)充富含生物素的雞蛋、堅(jiān)果，避免過度修剪甲周皮膚。若黃甲伴隨甲床分離、疼痛化膿或全身癥狀，需及時(shí)進(jìn)行真菌培養(yǎng)和血糖檢測(cè)。游泳健身時(shí)需穿著防護(hù)拖鞋，美甲工具使用前后需酒精消毒。