不經(jīng)診斷自行用藥去角質(zhì)可能引發(fā)皮膚屏障損傷、接觸性皮炎或感染風(fēng)險(xiǎn)。去角質(zhì)需根據(jù)皮膚類型選擇物理或化學(xué)方式,敏感肌建議避免顆粒磨砂產(chǎn)品,油性肌膚可適度使用水楊酸或果酸類產(chǎn)品。
1、皮膚屏障損傷:過度去角質(zhì)會(huì)破壞角質(zhì)層完整性,導(dǎo)致皮膚鎖水能力下降。表現(xiàn)為干燥脫屑、泛紅刺痛,嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)玫瑰痤瘡。建議每周使用1-2次溫和氨基酸潔面,修復(fù)期可配合神經(jīng)酰胺面霜。
2、化學(xué)灼傷風(fēng)險(xiǎn):盲目使用高濃度果酸超過6%或水楊酸超過2%可能造成化學(xué)性灼傷。初次嘗試應(yīng)從低濃度開始,停留時(shí)間不超過5分鐘,使用后需立即涂抹舒緩型保濕霜。
3、接觸性皮炎:對(duì)羥基乙酸、乳酸等成分過敏者可能出現(xiàn)瘙癢性紅斑。用藥前應(yīng)在前臂內(nèi)側(cè)做24小時(shí)斑貼試驗(yàn),出現(xiàn)不適需用生理鹽水濕敷,必要時(shí)口服氯雷他定。
4、繼發(fā)感染:機(jī)械摩擦可能導(dǎo)致微裂紋,增加金黃色葡萄球菌感染概率。去角質(zhì)后12小時(shí)內(nèi)避免接觸污染物,破損皮膚可局部涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。
5、光敏感性增加:使用含維A酸、水楊酸產(chǎn)品后未防曬易誘發(fā)日光性皮炎?;瘜W(xué)去角質(zhì)后48小時(shí)需嚴(yán)格防曬,優(yōu)先選擇氧化鋅類物理防曬劑,SPF值不低于30。
日常護(hù)理應(yīng)避免同時(shí)使用兩種以上去角質(zhì)產(chǎn)品,干性肌膚每月去角質(zhì)不超過1次,混合肌分區(qū)護(hù)理時(shí)T區(qū)可每周1次。運(yùn)動(dòng)后汗液會(huì)加重酸性產(chǎn)品刺激,建議清潔后間隔2小時(shí)再使用去角質(zhì)劑。飲食方面多攝入維生素E堅(jiān)果、牛油果和歐米伽3深海魚有助于維持皮膚屏障功能。