一到夏天手上起小水泡癢可通過保持皮膚干燥、避免接觸刺激物、冷敷緩解、外用藥物、口服藥物等方式治療。這種情況通常由汗液刺激、過敏反應(yīng)、真菌感染、濕疹、汗皰疹等原因引起。

1、保持干燥：汗液滯留是夏季手部小水泡的常見誘因。選擇吸汗性好的棉質(zhì)手套，洗手后及時擦干指縫?？照{(diào)環(huán)境下可減少出汗量，戶外活動時隨身攜帶紙巾擦拭。夜間睡眠可涂抹含氧化鋅的護手霜形成保護層。

2、遠(yuǎn)離刺激：洗滌劑、消毒液等化學(xué)物質(zhì)可能誘發(fā)接觸性皮炎。接觸清潔用品時佩戴PVC手套，選擇pH值中性的洗手液。金屬飾品、染發(fā)劑等個人用品需排查過敏原，必要時進行斑貼試驗確定致敏物質(zhì)。

3、冷敷止癢：冰鎮(zhèn)礦泉水包裹毛巾敷于患處5分鐘，可收縮血管減輕瘙癢。蘆薈凝膠冷藏后薄涂既能降溫又能修復(fù)屏障。避免抓撓導(dǎo)致水泡破裂，兒童患者可修剪指甲或佩戴棉質(zhì)護手套。

4、外用藥物：真菌感染可使用聯(lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬軟膏。濕疹急性期選擇氫化可的松軟膏，慢性期改用他克莫司軟膏。汗皰疹可嘗試含尿素的水楊酸軟膏，每日兩次局部點涂。

5、口服藥物：抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪可緩解過敏反應(yīng)。嚴(yán)重濕疹患者短期口服潑尼松需遵醫(yī)囑。合并感染者需配合服用伊曲康唑等抗真菌藥物，用藥期間監(jiān)測肝功能。

日常護理需注意穿透氣鞋襪避免手足多汗，游泳后及時沖洗氯殘留。飲食減少芒果、海鮮等易致敏食物，增加富含維生素B的糙米、瘦肉。癥狀持續(xù)兩周或出現(xiàn)化膿需皮膚科就診，排除掌跖膿皰病等特殊類型皮炎。