直腸息肉早期癥狀可能由排便習(xí)慣改變、便血、腹痛、肛門不適、黏液便等原因引起。

1、排便改變：直腸息肉可能刺激腸壁導(dǎo)致排便頻率增加或減少，部分患者出現(xiàn)腹瀉與便秘交替。日?？赏ㄟ^增加膳食纖維攝入、規(guī)律作息改善癥狀，必要時(shí)需腸鏡檢查排除病理性因素。

2、便血表現(xiàn)：息肉表面糜爛可能導(dǎo)致糞便帶鮮紅色血液，血液常附著于糞便表面。生理性出血可通過食用火龍果、甜菜根等紅色食物鑒別，病理性出血需結(jié)腸鏡確診是否伴隨貧血、息肉體積增大等情況。

3、腹部隱痛：腸道蠕動(dòng)時(shí)息肉受牽拉可引發(fā)左下腹鈍痛，疼痛程度與息肉大小相關(guān)。熱敷腹部、飲用姜茶可緩解輕度不適，持續(xù)疼痛需超聲檢查判斷是否合并腸梗阻、腸套疊等并發(fā)癥。

4、肛門墜脹：低位直腸息肉可能產(chǎn)生肛門異物感或排便不盡感。溫水坐浴、提肛運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀，伴隨肛周分泌物增多時(shí)需排除痔瘡、肛瘺等肛門疾病。

5、黏液分泌：腸道黏膜受刺激可能導(dǎo)致糞便表面覆蓋透明黏液。減少辛辣飲食、補(bǔ)充益生菌可調(diào)節(jié)腸道環(huán)境，黏液帶血絲或呈膿性時(shí)提示感染可能，需進(jìn)行糞便潛血試驗(yàn)。

日常需保持每日30克膳食纖維攝入，推薦燕麥、奇亞籽等食材；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳；定期腸鏡篩查對直徑超過1厘米的息肉具有診斷價(jià)值，發(fā)現(xiàn)腺瘤性息肉應(yīng)及時(shí)切除預(yù)防癌變。