喝酒后胃難受吐酸水可能由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌過多、胃食管反流、胃炎或胃潰瘍等原因引起，可通過調(diào)整飲酒習(xí)慣、服用抑酸藥物、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。

酒精直接刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃壁充血水腫。高濃度酒類破壞胃黏膜屏障，引發(fā)燒灼感和疼痛。飲用前攝入牛奶或食物可減緩酒精吸收，避免空腹飲酒。

酒精促進(jìn)胃泌素分泌，增加胃酸產(chǎn)量。過量胃酸腐蝕胃壁引發(fā)灼痛，伴隨反酸噯氣。飲用蘇打水中和胃酸，或咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。

酒精松弛食管下括約肌，導(dǎo)致胃酸反流至食管。躺臥姿勢(shì)加重胸骨后燒灼感，可能出現(xiàn)酸苦味反流物。睡眠時(shí)抬高床頭15厘米，避免飲酒后立即平臥。

長(zhǎng)期飲酒損傷胃黏膜防御機(jī)制，可能引發(fā)急性胃炎。胃部持續(xù)隱痛伴隨惡心嘔吐，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)黑便。需進(jìn)行胃鏡檢查確診，藥物可選用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑。

酒精與幽門螺桿菌協(xié)同作用可能誘發(fā)胃潰瘍。疼痛具有規(guī)律性，餐后加重伴食欲下降。確診需結(jié)合碳13呼氣試驗(yàn)，治療需聯(lián)合克拉霉素、阿莫西林、鉍劑。

飲酒后出現(xiàn)胃部不適應(yīng)避免繼續(xù)攝入酒精飲料，選擇米粥、饅頭等易消化食物。持續(xù)癥狀超過48小時(shí)或出現(xiàn)嘔血、劇烈腹痛需就醫(yī)。日常減少飲酒頻次，烈酒稀釋后飲用，搭配富含果膠的蘋果、香蕉等食物保護(hù)胃黏膜。適度進(jìn)行快走、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。