枸杞桂圓紅棗茶的功效包括滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肝明目等，禁忌包括配伍禁忌和禁忌人群，如枸杞桂圓紅棗茶的禁忌人群包括感冒患者、濕熱體質(zhì)或者脾胃虛弱的人群、糖尿病患者等。

一、功效：

1、滋陰潤(rùn)肺：枸杞桂圓紅棗茶中的枸杞子有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，桂圓有養(yǎng)血益脾、補(bǔ)心安神的功效，紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效。因此，枸杞桂圓紅棗茶具有滋陰潤(rùn)肺的功效;

2、補(bǔ)氣養(yǎng)血：枸杞桂圓紅棗茶中的大棗有補(bǔ)中益氣的功效，有助于改善脾胃虛弱、中氣不足所致的乏力、食欲不振等癥狀;

3、健脾養(yǎng)胃：枸杞桂圓紅棗茶中的桂圓味甘，性溫，歸脾、胃、心經(jīng)，具有補(bǔ)脾止瀉、益胃溫中的功效，對(duì)于脾胃虛弱所致的腹瀉便溏、胃寒胃痛、食欲不振、消化不良等癥狀有一定的改善作用;

4、補(bǔ)肝明目：枸杞桂圓紅棗茶中的枸杞子有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，可用于改善肝腎陰虛所致的腰膝酸軟、視物模糊等癥狀。

二、禁忌：

1、配伍禁忌：枸杞桂圓紅棗茶中的枸杞子與阿膠存在配伍禁忌，因阿膠黏膩，不易消化，而枸杞子性質(zhì)溫?zé)幔吲湮槭褂煤罂赡軙?huì)導(dǎo)致人群出現(xiàn)上火的癥狀，如牙齦腫痛、咽喉腫痛等;

2、禁忌人群：由于桂圓紅棗茶具有補(bǔ)血益氣的功效，因此孕婦在懷孕期間要慎用，以免導(dǎo)致胎動(dòng)不安，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。此外，枸杞和紅棗均屬于滋補(bǔ)類(lèi)藥材，體內(nèi)有痰濕及濕熱的人群不宜飲用，以免加重病情。