脂肪粒是指粟丘疹。膽固醇高眼睛長粟丘疹可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、日常護(hù)膚、針頭挑破、外用藥膏等來做改善,能夠達(dá)到緩解效果。
1、飲食調(diào)理:若患有粟丘疹,在飲食上要合理的控制,盡量避免高熱量和高脂肪類食物的攝入,可適量吃膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜,從而避免脂肪堆積。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉:建議患者積極參與體育鍛煉,可通過跑步、跳繩和打羽毛球等運(yùn)動(dòng)來做鍛煉,能燃燒體內(nèi)脂肪,有利于改善膽固醇升高所引起的粟丘疹堆積。
3、日常護(hù)膚:日常生活中,患者還需要養(yǎng)成良好的護(hù)膚習(xí)慣,可使用清潔能力比較好的洗面奶來清理皮膚,從而避免毛孔堵塞,從而改善粟丘疹的情況。
4、針頭挑破:患者還可以使用無菌針頭把粟丘疹挑破,可以把里面的分泌物盡快排出來,有助于改善癥狀。
5、外用藥膏:如果通過上述方法無法改善不適,患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物治療,能達(dá)到去除粟丘疹的作用。
病情比較嚴(yán)重者需要盡快到醫(yī)院做治療,還需要密切關(guān)注血脂變化,以免對(duì)身體造成不良影響。