連續(xù)拉肚子可能由飲食不當、病毒感染、細菌感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補液治療、抗生素治療、調(diào)節(jié)腸道功能、抗炎治療等方式緩解。

食用生冷、變質(zhì)或過敏食物可能刺激腸道黏膜，導致滲透性腹瀉。癥狀表現(xiàn)為水樣便伴腹部絞痛，避免進食辛辣、乳制品及高纖維食物，選擇米粥、饅頭等低渣飲食有助于緩解癥狀。

輪狀病毒或諾如病毒感染可引發(fā)急性胃腸炎，多伴隨發(fā)熱、嘔吐。病程具有自限性，口服補液鹽防止脫水是關(guān)鍵，蒙脫石散、益生菌可輔助改善腸道菌群平衡。

沙門氏菌或大腸桿菌污染食物后易導致膿血便，可能與進食未煮熟海鮮、隔夜菜有關(guān)，通常伴有里急后重感。需進行糞便培養(yǎng)確診，左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素需遵醫(yī)囑使用。

精神壓力或內(nèi)臟高敏感性可誘發(fā)功能性腹瀉，排便后腹痛緩解是特征。調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能可通過匹維溴銨緩解痙攣，認知行為療法對焦慮相關(guān)癥狀有效。

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎屬于慢性腸道炎癥，常表現(xiàn)為反復黏液膿血便伴體重下降。腸鏡檢查是金標準，美沙拉嗪、糖皮質(zhì)激素用于控制急性發(fā)作，生物制劑適用于中重度患者。

腹瀉期間需保持每日2000ml以上溫水攝入，優(yōu)先選擇含鉀的香蕉、土豆等食物。癥狀超過3天或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱時需急診處理，長期反復發(fā)作建議完善腸鏡及甲狀腺功能檢查?；謴推诳蛇M行腹部順時針按摩促進腸蠕動，避免劇烈運動加重脫水風險。