HPV感染可通過自身免疫力清除、局部衛(wèi)生管理、避免重復(fù)感染等方式改善。HPV感染可能由性接觸傳播、皮膚黏膜破損、免疫力低下、病毒亞型差異、長期慢性炎癥等因素引起。

約90%低危型HPV感染可在1-2年內(nèi)被免疫系統(tǒng)自然清除。規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)如補(bǔ)充維生素C、鋅、硒及適度運(yùn)動(dòng)有助于提升免疫功能。高危型HPV持續(xù)感染需結(jié)合TCT檢查結(jié)果評(píng)估。

保持外陰清潔干燥，選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。避免使用刺激性洗液沖洗陰道，以防破壞微生態(tài)平衡。合并尖銳濕疣時(shí)可采用激光或冷凍去除疣體。

性行為中全程使用避孕套可降低70%傳播風(fēng)險(xiǎn)。固定性伴侶并同步篩查，避免交叉感染。感染者衣物需單獨(dú)清洗，浴巾等個(gè)人物品高溫消毒。

長期吸煙、HIV感染或器官移植后使用免疫抑制劑者更易持續(xù)感染。可能與病毒整合宿主DNA導(dǎo)致E6/E7癌蛋白高表達(dá)有關(guān)，通常表現(xiàn)為宮頸上皮內(nèi)瘤變CIN或異常陰道出血。

高危型HPV16/18感染需陰道鏡活檢，確診CIN2+者行LEEP錐切術(shù)。干擾素栓、保婦康栓等藥物可輔助調(diào)節(jié)局部免疫。定期隨訪HPV分型檢測(cè)及宮頸細(xì)胞學(xué)檢查至關(guān)重要。

每日攝入300g深色蔬菜菠菜、西蘭花及200g富含花青素的水果藍(lán)莓、紫葡萄，配合每周3次30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)快走、游泳，可增強(qiáng)抗氧化能力。同房前后清潔外陰，月經(jīng)期每2小時(shí)更換衛(wèi)生巾。出現(xiàn)接觸性出血或異常排液時(shí)應(yīng)及時(shí)婦科就診，避免延誤癌前病變治療時(shí)機(jī)。