老年人腦萎縮可通過天麻、石菖蒲、丹參等中藥調(diào)理，日常配合核桃、深海魚等膳食改善。

1、天麻：

天麻具有平肝熄風(fēng)、通絡(luò)止痛的功效，其活性成分天麻素能改善腦部微循環(huán)。臨床常用于眩暈、記憶力減退癥狀，可搭配鉤藤或菊花煎服。使用前需辨證是否屬于肝陽上亢證型，避免與辛辣食物同服。

2、石菖蒲：

石菖蒲歸心經(jīng)和胃經(jīng)，所含揮發(fā)油能通過血腦屏障促進(jìn)認(rèn)知功能。對(duì)于痰濁阻竅型腦萎縮出現(xiàn)的言語不清、反應(yīng)遲鈍有效，常與遠(yuǎn)志、茯苓組成復(fù)方。煎煮時(shí)建議后下以保留有效成分。

3、丹參：

丹參酮類物質(zhì)可清除自由基并抑制血小板聚集，改善腦組織缺血缺氧狀態(tài)。適用于氣滯血瘀型患者，多與川芎、紅花配伍使用。脾胃虛寒者需佐以生姜或大棗調(diào)和藥性。

4、銀杏葉提取物：

標(biāo)準(zhǔn)化銀杏葉提取物EGb761能增強(qiáng)腦細(xì)胞代謝，對(duì)血管性癡呆有輔助作用。需注意與抗凝藥物聯(lián)用可能增加出血風(fēng)險(xiǎn)，服藥期間應(yīng)監(jiān)測(cè)凝血功能。

5、何首烏：

制何首烏補(bǔ)益精血的功效對(duì)腎精虧虛型腦萎縮有益，所含二苯乙烯苷類具有神經(jīng)保護(hù)作用。需嚴(yán)格炮制去除肝毒性成分，避免與蘿卜、濃茶同食影響吸收。

建議每周食用3次富含Omega-3的鮭魚或亞麻籽，每日30分鐘太極拳鍛煉可促進(jìn)氣血運(yùn)行。中藥調(diào)理需持續(xù)3-6個(gè)月，期間定期復(fù)查腦部影像。出現(xiàn)頭痛加重或肢體麻木需立即停用并就醫(yī)，避免自行調(diào)整藥方。合并高血壓、糖尿病者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下配伍降壓降糖藥物。