白醋加冰糖煮水一般具有促進消化、增強免疫力、美容養(yǎng)顏、潤肺止咳、補充能量等作用，但需要合理的攝入。
1、促進消化：白醋當中含有大量的醋酸，能夠促進胃部消化液的分泌，緩解消化不良的表現(xiàn)。
2、增強免疫力：白醋加冰糖煮水有一定的增加免疫力的作用，可以增強體質(zhì)。
3、美容養(yǎng)顏：適當?shù)暮瓤梢蕴崃聊w色，改善皮膚暗黃的狀況，讓皮膚變得更加亮白。
4、潤肺止咳：比較適合咳嗽、咳痰的人群，可以減少咳嗽的次數(shù)，達到潤肺的效果。
5、補充能量：冰糖當中也含有一定的能量和熱量，可以緩解身體虛弱的情況。
但是要注意避免攝入太多，否則可能引起血糖波動，而且會對胃黏膜造成刺激，注意做到營養(yǎng)均衡為主，避免長時間挑食。
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