通常情況下，雙腳有點(diǎn)麻可能是壓迫、藥物副作用、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥、糖尿病等引起的，可以通過生活護(hù)理、飲食調(diào)理、藥物治療緩解。具體分析如下：

1.壓迫：長時(shí)間坐在一個(gè)姿勢(shì)或穿著過緊的鞋子，可能會(huì)對(duì)雙腳造成壓迫，導(dǎo)致暫時(shí)的麻木感。建議不要久坐，穿舒適的鞋子。

2.藥物副作用：某些藥物可能會(huì)引起感覺異常，包括麻木感。此時(shí)建議停止用藥，咨詢醫(yī)生。

3.坐骨神經(jīng)痛：此疾病是指坐骨神經(jīng)受到壓迫或刺激引起的腰部或臀部放射狀疼痛，也可能伴有下肢麻木感。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。

4.腰椎間盤突出癥：可能是腰椎間盤退行性變、外傷等導(dǎo)致的，容易對(duì)神經(jīng)根造成壓迫，從而引起麻木。患者可遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行治療。

5.糖尿?。禾悄虿∫鸬纳窠?jīng)損害可能導(dǎo)致雙腳麻木，這是糖尿病常見的神經(jīng)并發(fā)癥之一。患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液等藥物進(jìn)行治療。

如有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。注意休息，避免疲勞。建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。